J’ai lu: Le mental du grimpeur

J’ai lu: Le mental du grimpeur

Vous le savez sans doute, un livre 100% dédié à la préparation mentale pour l’escalade vient de sortir il y a quelques semaines. Étant un lecteur avide de tout ce qui touche à notre sport, j’ai sauté sur l’occasion, et j’en profite pour vous donner mon ressenti rapide...